Terapia Online
Recupera tu paz mental y la seguridad en ti
Puedes dejar de sentirte atrapada
Porque cuando tienes un espacio para ordenar lo que sientes y trabajar en ti, las cosas empiezan a cambiar.
Vuelves a dormir sin ansiedad.
Dejas de culparte por lo que pasó.
Aprendes a poner límites sin miedo.
Recuperas la claridad para decidir si te quedas o te vas, desde lo que es mejor para ti.
Y poco a poco, te sientes más fuerte, más tranquila, más tú.
Este proceso no es para arreglar tu relación.
Es para que te sientas segura, fuerte y clara sobre lo que realmente necesitas.
Cómo es la Terapia Online
Son aproximadamente 12 sesiones de una hora, que te ayudarán de forma fácil y sencilla a solucionar aquellos problemas por los que estés pasando.
Te dejaré tareas sencillas para que en casa refuercen lo aprendido y los cambios sean profundos y duraderos.
Las sesiones pueden ser de forma semanal o quincenal.
Las sesiones son por video llamada a través de zoom
Inversión por Sesión
$750 pesos (MXN)
Estoy aquí porque nadie debería
vivir esto sola
Estoy aquí porque nadie debería vivir esto sola
Soy Verónica Flores
Cédula Profesional: 14602723
Acompaño a mujeres que están atravesando una infidelidad.
Sé que es una experiencia que desordena todo por dentro: lo que sentías seguro, lo que creías de ti, lo que esperabas del otro.
Nada vuelve a sentirse claro, y tomar decisiones desde ese lugar duele.
Por eso me enfoqué en esto. Porque sé lo profundo que es ese dolor, y sé que no se trata solo de entender lo que pasó, sino de recuperar lo que se perdió dentro de ti.
Mi enfoque es cálido, respetuoso y sin juicios, trabajo desde:
Mindfulness
Terapia centrada en la autocompasión
Sensibilidad al trauma
Comunicación no violenta
Para que cada paso que des sea sostenible, claro y a tu ritmo.
Es un acompañamiento pensado para ti, para que no cargues sola con lo que estás viviendo, y empieces a ver con más claridad qué hacer con todo eso.
Preguntas Frecuentes
1. ¿Y si no sé qué decisión tomar con mi relación?
No necesitas decidir nada ahora. Cuando todo está revuelto por dentro, lo primero es estabilizarte emocionalmente.
En terapia trabajamos en ayudarte a calmar la mente, ordenar lo que sientes y recuperar claridad. Solo desde esa base vas a poder tomar decisiones reales, que nazcan de ti y no del dolor.
2. ¿Y si ya pasó tiempo desde lo que viví, pero sigo sintiéndome mal?
El tiempo por sí solo no lo cura todo. A veces, lo más difícil viene después: cuando todo parece volver a la normalidad por fuera, pero por dentro sigue el dolor.
En terapia trabajamos justo eso que quedó pendiente, que no has podido soltar, para que dejes de cargar con algo que no te deja avanzar.
3. ¿Puedo hablar de otras cosas que no sean mi relación de pareja?
Claro que sí. Aunque muchas mujeres llegan por temas de pareja, en el proceso surgen emociones, heridas y experiencias que van mucho más allá.
Este espacio es para ti, no solo para hablar de tu relación, sino para reconectar contigo y trabajar lo que tú necesites, a tu ritmo.
4. ¿Cuánto tiempo dura el proceso terapéutico?
Aproximadamente son 12 sesiones. Sin embargo, no hay un tiempo exacto, porque cada proceso es diferente. Algunas mujeres necesitan unas semanas para estabilizarse, otras deciden quedarse más tiempo para trabajar a profundidad.
Lo importante no es apurarse, sino avanzar a tu ritmo, con lo que tú vayas necesitando en cada etapa.
Psic. Verónica Flores